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　　近年来，“抗氧化”一词越来越大作，人们被抗■氧 化○ 剂补品和◁富▽ 含 抗 氧化○剂的食品吸■引，以为其有利于康健长命。那么 抗氧化剂结果○有 □没有云云的功能呢？

　　抗氧化剂是 指能防范或延缓食物 氧化，升高食物坚固性和延伸储○存期的食物增添剂。

　　合于抗氧化剂■的效力不◁停争辨不息。不少商家胀吹抗 氧化的养分保健★品可以扫除体内自然临盆的自正在基可以鼓励钙吸取的是，但有◁研讨讲明抗△氧化剂■对 机…■体无益，好比能够升高患癌症△和糖尿○病的危害△可以鼓励钙吸取的是。

　　据《大连日报》报道，以咱们▽最熟 =习的抗氧◁ 化剂◁——维生○素C为=例，诺贝尔化学奖得主鲍林致力推重食用维生素C治病凯发k8国 际，声称它不单可以抗伤风，还能抗癌凯发k8国际。但随后的研讨却讲明，维生□素C○非但□对=换节癌 症◁没 有助助，乃至=过众的食用还会添补患肾结石、胃病等疾病的概率。除了维生素C，少少抗氧化剂正在抗癌、抗衰 老的 效 率上■也不停存正在 争议，有测验说明，永恒服用抗氧化保○健品□不单对心脑血管疾病、癌症没有防止效力，多量服用○乃至还会对人体形成 凌辱。

　　抗氧化剂还不停被浩瀚商祖传播具有抗衰老○的 效力，但抗衰老原来是个伪命题，由于人体 衰总是 一个无 法逆转的 历程。

　　既然抗氧化剂的效力目前科学并不行给出一个○明… 了的界定，那么咱们该奈何面临呢？

　　大连医科★大◁学第一隶属病院养 分科 大夫于英 慧以为，“过量添加当何东西对人体 △都没有什么好△处，蕴涵抗氧化剂。”正在她看来，正在没有因缺乏维生素、微量元 素= 等导致养分 ■ 不良或慢□性疾 病的○=情景 下，依据○中 邦养分学会推选的摄入量，适量地摄入抗氧化剂就足够了，不需求特别添加。“蔬菜和生果是抗 氧化剂最好的添加 泉源，好比颜色较深的绿叶蔬菜、紫色蔬菜、玄色蔬菜，以及蓝莓、葡萄、西红=柿=■等大局限生果中■ 都含有出格众 的自 然抗氧化□剂，适量摄入稀罕的蔬菜生果就能够满意人体抗拒氧化剂的需=求。抗氧○化剂并不是人类永葆芳华的“神药”，康健的生计习俗、合理的饮食、年青的 心 态都要○比 抗氧化 □剂更有助于咱们□坚□持年青。（张安健）？

　　板蓝根真的是“全能神药”？ 胖子和瘦子死神更爱谁“非典”时间，号称能够防止“非典”的板=蓝根冲△ ★剂 遭=到○了=市□ 民们 ▽的○■ ○△哄 ○○◁ 抢，价值也随之上涨了好几倍。非典之后，禽流感谢手大作，板蓝=…根再次取得○…了▽人■ … ★们的合怀。正在各样疾病发生时，板蓝根冲剂似乎包治百病，人们★…更是有 事儿 没事儿就爱喝上一 杯。正在生计中可以鼓励钙吸取的是，板蓝根不停被民众以为是“全能神药”，深受邦人的热爱，但这个“全能神药”真的有传说中的那么神吗？【周详】。

　　【心境诊所】你不告捷，都是童年的错吗？原生家庭给咱们的凌辱，从某种意思上说，能够形成一种馈遗。由于凌辱让咱们更能剖释，某些…… 人 品□ △○ 缺陷★会◁给○○○孩子 ○ 带○来什么影 ■响，而蓄意识的去避免再用同样的格 式○ 凌辱下一代。【周详】。k8凯发国际能够促进钙凯发k8国际吸收的是。