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帕金森病,一种常睹的★晚年神经体例退…行性疾病,屡屡△困 扰着众数患◁者及其家庭。它不但导致运动 功用的逐步遗△失,还或者激励一★系列精神及认知方=面的题 目。然而,少许商量剖明,少许咱们 平居◁生计中常 睹的 ○农…作 物,居然对帕金森病具★有肯定的缓 解效用,可成为帕金森病的有用“解药”。 胡萝 卜△○是平居饮食中极为常 睹的一种 ◁蔬菜,富含众 种对人■体有益的 养分因素。此中,类胡萝▽卜素是一种…稀少△□○值得眷◁注▽ 的化合物。这种化合物具有很 强▽的抗氧化效用,不妨有用 抵○御氧化应激对细胞的侵犯。商量剖明k8凯发国际,帕金森病患者 的大脑中■○屡屡缺乏抗氧○■化剂,导致细胞受损。因而,适量添加类胡萝卜素,有助于守卫大脑细胞,减轻帕◁▽金森病的症○ 状<□strong>◁虾青素< / ■○strong>。其余,胡萝卜 ○中的叶绿素也能煽动细胞代谢 豆■类是一 种养 ★分厚 实的 食 材,富含卵白质、铁、钾等众种对人体有益的…元 素。对付帕金森病 患 者来说…骨质松散杂志,豆类更是一种不成众得的“良药”。这是由△于…豆类△中◁的某▽些因素有○ 助 于身体出现众巴胺,一种★正在帕金森病患者体内○屡屡缺乏的神经递质。众巴胺 的■缺乏是导致 帕金森病运动功用膺惩的厉重原故之一。因而,适量摄入豆类虾青□素<□/stron g >,还能普及药物调养的结果,让患▽者的肌肉和神经○体例获得更好的增援k8凯发国际。 大葱是烹调…中常 用的调味食材,但许众人或者不了解,大葱中包□含的 硫 化物等化★合物,对帕金森◁病 也具有肯定的缓▽解★效用。这些化合物不妨助助身体出现谷胱甘肽,一种强效的自然抗氧化剂。谷胱甘肽的存正在,有助于守 卫神经细胞 免 受氧化应激的=侵犯,从而减缓帕金森病的繁荣。其余,大葱中□△▽还含有厚 ★实=的维生素○C和钙□等养分物质,这些因素对身体矫健同=样具有紧要意旨。 芝麻是一种常睹的◁油 ■ 料作▽物,含有厚实的卵白质凯发k8国际骨质k8凯发国际疏松杂志虾青素、维生 ■素 E和△不饱和脂肪酸等 □养分 ◁因 素。这些因素正在守卫神经细胞方面发扬着紧要效用。商量剖明,芝麻中的养分物质不 妨节 减△神经细胞受到的毁伤 南瓜 是△一 种富含◁维生素A、叶酸、钾、镁和锌等养分元素的蔬菜。这些因 素不但有○助于巩固 ▽身 体○的…免疫力,还能缓解帕金森病的症状。比如,维生■素A有助 ○于守卫 □神经… 体例,叶酸则不妨消重认知才干低落的…危急。南瓜中 的糖类物质还□能△普及身体的 能量程度,让患者□具有更好的 精神和形态去面临疾病。