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　　脊柱侧弯不单会变成脊柱外观异常让孩子爆发自卓心思还会影响孩子的行为功效以至对心肺等其他脏器和神经变成压迫和毁伤影响孩子的终身。

　　平常人体脊柱△○由24块椎 骨构成，个中颈椎7块钙接收部位，胸椎12块，腰椎5块，腰椎△= 下方有骶尾骨■与骨盆相连。每块椎骨之间有椎间 盘分开，使椎骨间具有肯定的行为…度。脊柱内包裹着脊髓，并正 在■各个△椎体 间的双侧发入神 经，负责躯干手脚的感想，运动以及巨细便。从正面 伺探○=脊柱□应…当是 直 的，从侧面伺探脊柱应有四个心理弯曲：颈椎和腰椎向前凸，腰椎和骶椎向后凸。

　　脊柱 侧弯是指脊 柱◁浮现大于▽10度的C型或S型的非△■平常弯 曲。青少年△特发性脊柱侧弯（AIS）是目前最常▽睹的脊柱△侧弯类型，众睹于10岁至骨骼发育成熟的儿童和青少年，发病率为2%-4%，女孩发病率 光鲜高于男孩钙接 收部位。关于发育岑岭◁期 的青少年假使不举办干涉，平淡侧 弯 度数会每 月○填补1度驾 驭。

　　家 长奈何急速判别孩子是否存正在脊柱…侧弯的危害？简便来说，让孩子双脚并拢，双手向下直指脚尖，哈腰90度，伺探 背 部…双方○○▽ 上◁★下是否等高。如存正 在背部○两侧有光鲜视觉上或触 觉上不等高的状况，则嫌○疑孩子存正在脊柱侧弯的危害，应实时至病院就诊，通过评估筛查以及拍摄“脊柱全长X光片”举办昭彰诊断。

　　轻○度的 脊柱侧■弯○平淡没○有■■光○鲜○★的○★不适，外观上也看不到光鲜的过★错称性，但关于处=于发展发育黄金○时段的■青少年◁来说，会存正在较高的起色危害，侧弯水平会慢慢起色加重。较重的 脊柱侧弯会影 响到青△□ 少年的发展发育，除身形上的不美丽外，还会变成慢性痛苦，影响心肺功效凯发k8国际钙吸收部位，以至导致神经体例疾病。

　　1。 合怀己方脊柱强健状况，如有颈肩=○腰 背 ▽○ …▽=担 心 适的◁○状况，实时见知家长和教练。

　　强健小提示：裁汰视屏、久坐韶华，培育★ 精良 的读△○写= 容 ★貌 和合理的▽=作息不单对近 视防控很厉重，对脊柱强健也很厉重！

　　2。 身先士卒，助助孩子筹备和负▽ ★…责每天的视屏 韶华和研习韶○ 华，伴随孩子巩固体育训练。

　　3。 助助孩子△ ■准确拣选及操…纵背 包，倡导操纵双肩式背包，确保双肩重量尽量相当。

　　1。 展开 ……学生脊 柱弯曲很是防◁○控相干 ★强健教化课程、行为和常识讲座，晋升师生相干强健素养，提升学 生 的自我 护脊的认识。

　　2。 展开年■ 度□儿童青少年脊柱弯曲很是的体检筛查，将脊柱弯曲很是筛查结果纳入学生强健档案。

　　4。 正在学校体育课△ 程△中填补护 脊运动，增加课间“护脊操”，举办△颈胸腰 椎及手脚合节的□减■弱和训练。

　　做好□儿童青■少年脊柱强健监 测事务，早期觉察影响孩子脊 柱强健的 高危要素，让孩子远离侧弯，挺起脊梁，将中小学生的脊柱侧… 弯患病○率□压低，让本大概侧弯的 ○孩子不侧弯、让本须要 手术 的孩子不手术、让大手术的孩子小手术，咱们还须要联合悉力。

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