漫长的暑假如约而至,对于孩子来说,这或许是一次“解放”,可对家长来说,这可能就是“”的开始:近两个月的假期,学业不会荒废了吧?没有老师、父母管着,孩子会不会太“放飞”了?……
怎么安排好孩子的生活作息、作业进度?不少父母第一件事就是让孩子做暑假计划。但是,做计划的方法千千万,计划做得再好,孩子执行不了也是白费力。今天,我们跟大家分享一种帮助孩子进行管理的方法。如果你也被孩子“执行不了计划”困扰着,不妨试试九把刀照片吧。
每年,小汪同学暑假作业的第一项,就是制订暑假计划。计划倒是做好了,但就只是一个贴在墙上的计划而已。看电视时间大大地超标,而写作业、练字这样的事情,基本上是敷衍了事,想起来才写两笔。至于几点起床、玩多久,那更是。
作为一个学过心理学的家长,深知尊重为先,他的事情全由他自个儿负责,所以每次也只能暂且。但是,一想到孩子在漫长的暑假不停抱怨“我好无聊”,我忽然觉得,必须要想个招儿来帮他一把了!
由于之前我制作过一些自己用的“一周事务清单”,感觉逐日安排要做的事情,能够明显提高处理各项事务的效率,所以也想给他借鉴一下。于是,我提供了一个表格的雏形,跟他讨论了一番,确定哪些事情是每天需要完成的,然后制成下表。
是否完成:在的时间内完成即可打钩。如果未在时间内完成,但在当天内完成,也打钩,但在完成质量上要扣除5分。
完成质量:按时按质完成,最高为10分;做得刚刚好,7分;做得一般,4分;做得很马虎,1分;没按要求完成,0分。
一开始,我也只是抱着试试看的心态,没想到小汪同学的积极性蛮高的,每天的清单就放在他的学习桌上,自觉地打钩、评分,还会对照清单,决定要去做什么事情。
我也想过,这小家伙会不会为了得到励而故意给自己打高分呢?结果一连几天,他统计完当日总分时,都说自己没达到励标准。后来有两天,他说超过140分了,我看了一下,总体评分在我看来是有些偏高,但对于清单上他没有做过的事,他的确没有勾划。嘿嘿,我选择信任!
第一周过去,他统计了一下,分数只有八百多,得不到每周励了。他有点小失落,不过很快也就不在意了。次日,仍然兴致勃勃地给自己评分。
近两天,我发现他“作业30分钟”这一项的完成效率不高,就协助他分解了一下暑假作业,预估出来每天大约需要完成多少页,他的目标更明确了。
从试行两周的情况来看,效果还不错。有了这份任务清单,小汪同学就像拥有了一份行动指南,大部分任务都能完成,小部分有些拖拉或者没做的,我看也没太大妨碍。本来清单上的任务就只是一个提醒的作用,并非要求强制完成。
任务清单的制订应以孩子为主体,所有的任务项目、评分标准、惩措施,都由孩子提议,家长补充。毕竟,在自己说了算的事情上,孩子才会有投入的热情。
可以是或实物,也可以是上的(比如赞赏、拥抱、陪同玩耍),重要的是对孩子要有一定的吸引力。
起床、睡觉等指定时间点的任务,可使用闹钟。其他有时间要求的任务,推荐使用计时器。由于孩子保持专注的时间是有限的,所以各项任务的持续时间不宜超过一小时。
评分应全权交给孩子。当孩子体验到被你充分信任时,他往往不会这份信任。如果发现孩子有明显多次的虚填,可以找个合适的时机与孩子讨论一番,看看是否需要对清单内容或评估方式做出调整。
清单上的某项任务如果持续没有完成,便失去了评分的意义,可与孩子商量,对此项目进行更改或者删除。
对大部分孩子来说,制订暑假计划其实是很有必要的。但问题的关键并不在于孩子能不能执行计划,而在于能否通过制订计划或者清单,锻炼管理的能力。在这位妈妈的例子里,我们看到了“游戏式”的激励,更看到了家长与孩子之间的充分对话和理解——也许这,才是这个清单的成功所在。
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